Есть в нашем коллективе человек, которого будут помнить даже тогда, когда он уйдёт на заслуженный отдых. Имя Георгия Суворова, ортопеда, хирурга, травматолога, а ныне заместителя начальника Медико-санитарной части «Газпром добыча Надым» известно многим жителям Ямала: от вахтовиков до жителей тундры. Он в прямом смысле слова помог появлению на свет новой жизни. Семь лет назад Суворов был в составе врачей, которые провели на Бованенково срочную операцию кесарева сечения жительнице тундры. Поэтому в день, когда чествуют его коллег – врачей всех специальностей, фельдшеров и других тружеников медицины – за советами долгой и плодотворной жизни мы обратились именно к нему.
Георгий Иосифович был немногословен, но тут и каждая буква – на вес золота! Ведь, если ты жив и здоров, то всё ещё возможно!
Итак, правила от доктора Суворова, придерживаясь которых вы сможете жить долго и счастливо:
1. Долгую жизнь обеспечивает активность и физическая, и умственная!
2. Правильное чередование режима труда и отдыха восстановит работоспособность!
3. Делай людям добро. Добрые люди меньше подвержены стрессам, и как следствие меньше болеют!
4. Отказ от алкоголя и курения – залог хорошего самочувствия!
5. Нужно развивать устойчивость к стрессам, тогда и хорошее настроение гарантировано!
6. Закаливание организма издавна известно своей пользой!
7. Нельзя переедать – лучше поголодать!
8. Пища должна быть простой и здоровой.
9. Оптимистический настрой! Позитивное отношение к жизни доставляет радость, помогает лучше выполнять профессиональные и семейные обязанности.
10. Выбрать дело всей жизни и работать с удовольствием!
Фото Дмитрия Эрнста