Захват, бросок – за одним приёмом следует второй, третий и так по кругу. Без лишних движений, по отработанной системе. Воспитанники Евгения Полторацкого, пангодинского тренера культурно-спортивного комплекса «Гармония», в течение учебного года выезжают на различные соревнования.
– Многое зависит от того, сколько соревнований в спортивном сезоне, – поделился наблюдениями Евгений Полторацкий. – Как говорится, нужно больше бороться в чужом зале, чтобы начать выигрывать.
Тренировка обязательно начинается и заканчивается поклоном, главный смысл которого в проявлении уважения. А умение слушать тренера делает занятия более продуктивными. Ребята, выбравшие мир боевых искусств, хорошо это знают.
– Для начала нужно хорошо размяться, – рассказал Данила Брусенков. – Я стараюсь не пропускать тренировки и выкладываться во всю силу, чтобы выступить отлично.
– Каждый день, кроме воскресенья, мы ходим на тренировки, – поведал Владислав Недугов. – Мы выполняем огромное количество бросков для того, чтобы в будущем победить или стать призёром.
На соревнованиях нужно не просто побороться с незнакомыми спортсменами. А выступить в огромном зале, справившись с волнением. В графике будущих поездок значатся Надым, Уренгой, Екатеринбург. Встречи с соперниками дают ребятам, выбравшим дзюдо, самое ценное в совершенствовании спортивных и соревновательных навыков – опыт и чувство уверенности.
Фото Дмитрия Эрнста