Стандартный мешок бетона весит 50 кг. Представьте, что пробуете его поднять. Проблематично, не правда ли? А в нашей компании работает человек, который одолеет четыре таких тары. Правда, он имеет дело не с мешками, а со штангой. И её не поднимает, а жмёт. Последнее достижение Станислава Асадчих, оператора по добыче нефти и газа Ямальского ГПУ, – 222,5 кг. Нет, это не опечатка, наш коллега действительно взял два с лишним центнера и на этом не планирует останавливаться. Вот такой «тяжёлый случай», только в хорошем смысле.
Как всё началось
– Всё началось ещё в школе. Мне было лет 15 или меньше, я занимался баскетболом. Раз в неделю у нас была физподготовка в тренажёрном зале, и ещё тогда я стал замечать, что мне нравятся упражнения и железо. Стал старше, начал ходить в «тренажёрку». А по серьёзному закрутилось, когда устроился на работу, начал потихоньку втягиваться, конечно, на уровне хобби.
Первый успех по штанге случился лет 7-8 назад. Это были мои дебютные соревнования, чемпионат мира в Москве, там я отжал 105 кг и выполнил кандидата в мастера спорта. Тогда я занял восьмое или десятое место, но мне настолько понравилось, что с того момента я начал делать упор на жим лёжа.
Что теперь
– Сейчас я выступаю в 110-й категории, мой вес на последних испытаниях – 109 кг 400 г. В этом году 12 июня, когда только вернулся с вахты, сразу же отправился на очередной «конкурс». Пожал 222,5 кг и выполнил мастера спорта международного класса и занял первое место в своей категории.
Если говорить о дальнейших планах, то буду продолжать, пока здоровье позволяет. С уверенностью могу сказать, что этот спорт меня не пошатнул, наоборот я становлюсь здоровее и сильнее. Через полгода должен состояться чемпионат мира, возможно, получится увеличить результат. А ещё у пауэрлифтеров есть такое неофициальное звание «Элита». До него мне ещё далеко, но буду стремиться.
Здоровье в приоритете
– Общаясь с тренерами и профессионалами, я понимаю, что данные у меня есть, чувствую, что не достиг предела и можно ещё прогрессировать. Можно расти дальше, но всё упирается в здоровье. Тут очень тонкая грань со спортом. Я считаю, что в приоритете должно быть здоровье. Мы – не профессионалы, просто занимаемся на энтузиазме. У профи пауэрлифтинга это – работа, а мне нужно остаться в своей профессии.
Всё зависит от опыта. Например, на данный момент я сам не могу корректно составить себе программу, поэтому меня готовит человек, который в этом лучше разбирается. А ещё нужно следить за собой и слушать свой организм.
Почему не профи?
– В свои 33 года я ещё считаюсь молодым для пауэрлифтинга, но в профессиональный спорт нужно идти намного раньше. Поначалу были такие мысли, наверное, они связаны с юношескими амбициями. Но сейчас нет, меня всё устраивает. Это – хобби, я подстраиваю его под свою жизнь, а не наоборот. Это не должно быть моей работой, да и спорт для меня – не фанатизм. Я его очень люблю, но нет. Не знаю, отойду ли я от этого насовсем, сейчас мне хочется просто двигаться дальше.
Подробнее о человеке, который отжимает два с лишним центнера, читайте в августовском номере журнала «Джоуль».
Фото из личного архива Станислава Асадчих