Спорт для настоящих мужчин – выступает «тяжёлая артиллерия». Спартакиаду «Газпром добыча Надым» сезона 2022–2023 годов открыли соревнования по гиревому спорту. Задача – за десять минут поднять максимальное количество раз 24-килограммовые гири. Соревнуются по программе двоеборья, то есть по сумме двух упражнений: толчок гирь от груди обеими руками и попеременный рывок одной гири.
Соревнования лично-командные. Участников 30 человек, команд 10. Спортсмены соревнуются в четырёх весовых категориях: до 70 кг, до 80 кг, до 90 кг и свыше 90 кг.
– Есть спортсмены, которые занимаются систематически, регулярно, видно, что они подготовлены, у них поставлена техника, поэтому показывают действительно хорошие результаты, – отметила Екатерина Коновалова, тренер-преподаватель по спорту КСК «Гармония» УЭВП, главный судья соревнований. – Также выступают и спортсмены-газовики, которые взяли гири в руки буквально неделю назад. Несмотря на неопытность, они очень стараются, выкладываются на максимум. И те, и другие – молодцы, все выступили достойно, на пределе своих возможностей. Спорт всегда требует максимальной самоотдачи. В гирях самое важное – дисциплина, боевой настрой и знание техники, гиревик должен быть готов бороться: как с соперниками, так и с самим собой, со своей усталостью.
Семеро бованенковских гиревиков участвовали в соревнованиях заочно, все они сейчас на месторождении; выступали накануне перед инструкторами по спорту. Это было снято на видео и отправлено в Надым судейской коллегии.
– Целенаправленно гиревым спортом я не занимаюсь, просто поддерживаю физическую форму, регулярно тренируюсь в тренажёрном зале, играю в настольный теннис, как правило, на работе, на Харасавэе, – поделился Марат Мирсаяпов, мастер участка газового хозяйства УЯЭГ. – Изучал и знаю технику гиревого спорта, в соревнованиях участвую больше десяти лет. За пару месяцев перед ними начинаю интенсивные тренировки именно с гирями. С каждым годом медленно, но верно растёт уровень наших гиревиков. Особенно это заметно по спортсменам-лидерам, по их результатам.
– Я занимаюсь гиревым спортом уже больше 30 лет, в целом спорт присутствует в моей жизни с детства, я – приверженец ЗОЖа, – рассказал Александр Туркин, водитель автомобиля УСКиС. – Регулярно тренируюсь: три раза в неделю по часу-полтора, такая схема формирует выносливость. Гири – это отличная кардионагрузка, главное – слушать советы тренера. Это залог успеха в спорте.
Места на пьедестале гиревиков распределились следующим образом: бронзу соревнований в командном зачёте завоевали работники Ямальского газопромыслового управления, именно они выступали заочно, поэтому награду за них получал председатель цеховой профсоюзной организации. Вторыми в тройке призёров стали спортсмены Управления «Ямалэнергогаз». И победителем соревнований судьи признали команду Медвежинского газопромыслового управления.
Что по личным зачётам? Первое место в весовой категории до 70 кг занял Александр Туркин из УСКиС. Победителем в категории до 80 кг стал Александр Лагуткин, ЯГПУ. В категории до 90 кг лидировал Михаил Ерёмин, тоже из ЯГПУ. А в самой мощном весе, свыше 90 кг, безоговорочно и с большим отрывом победу одержал Сергей Назаров из МГПУ.
– Гиревым спортом я регулярно занимаюсь с 2015 года, тренировки со штангой, на тренажёрах, как положено, три раза в неделю по полтора-два часа, плюс бег, – подчеркнул Сергей Назаров, мастер по подготовке газа ГП-6 МГПУ. – На этих соревнованиях удалось превзойти самого себя, побить свой собственный рекорд: толчок я сделал 115 раз.
– Спасибо за хороший спортивный праздник, это первые соревнования на Спартакиаде этого сезона, – отметил Дмитрий Небесный, председатель ППО «Газпром добыча Надым профсоюз». – Спортсмены хорошо себя показали в этом непростом и очень мужественном виде спорта. Без качественной подготовки здесь никак. Огромное уважение за их невероятную силу воли.
Фото Марии Галлямовой