Как снять синдром полярного напряжения, избавиться от стресса, легче дышать, вылечить свой позвоночник, оздоровить сосуды, улучшить обмен веществ? В этом газовикам помогают врачи медико-санитарной части общества «Газпром добыча Надым». Здесь разработаны и успешно реализуются восемь лечебно-оздоровительных программ с аналогичным названием. Они учитывают особенности индивидуального состояния пациента и специфику течения его заболевания.
– Программа подбирается после консультации врача. Поэтому мы внимательно выслушиваем жалобы и пожелания пациента, – объяснила врач-физиотерапевт Лидия Яворская. – Программа рассчитана на две недели. Каждая пользуется популярностью в зависимости от времени года, специфики работы и состояния здоровья.
К примеру, с синдромом полярного напряжения чаще всего борются вахтовики с ноября по январь. Нехватка солнечного света, депрессия – этим страдают многие. Разработанная программа помогает им противостоять действию низких температур, перепаду атмосферного давления, влиянию магнитных бурь.
– В этой программе упор – на расслабляющие процедуры. К примеру, магнитотерапия, которая хорошо стимулирует иммунную систему, массаж стоп, солярий, – уточнила Лидия Яворская.
Нервное напряжение достигает запредельных величин, эмоции захлестывают, а дальше – постоянная усталость, бессонница. Это знакомо многим. Специалисты медико-санитарной части знают, как победить и стрессовое состояние.
– Программу «Антистресс» чаще всего выбирают женщины, – рассказала Лидия Яворская. Комплекс процедур бережно воздействует на выравнивание равновесия человек – окружающий мир, повышает выработку серотонина, эндорфинов, нормализует сон, улучшает качество жизни, придаёт уверенность.
Все процедуры в индивидуальных программах выстроены по цепочке: одна усиливает действие другой. С их помощью улучшаются адаптационные механизмы, повышается иммунитет, усиливаются обменные процессы.
Фото Дмитрия Эрнста