“Газовик.инфо” продолжает знакомить своих читателей с впечатлениями работников “Газпром добыча Надым” о проведённом отдыхе в различных лечебно-оздоровительных учреждениях России.
Оздоровительная программа, пешие прогулки, горный воздух – незаметно пролетели две недели для семьи Скоренко. Благодаря социальной поддержке “Газпром добыча Надым” декабрьский отпуск они провели на Северном Кавказе в санатории “Арника”. Кисловодск встретил их солнечной погодой:
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221224153729-300x200.jpg)
– Такой же тёплый и радушный приём ждал в санатории. Поскольку прибыли на отдых ранним утром, администратор предложила нам оставить верхнюю одежду и багаж на первом этаже и спокойно позавтракать.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221225095214-300x200.jpg)
Отдельно расскажем о питании в местном ресторане. Здесь очень интересные рецепты и разнообразное меню. Можно выбрать первое и второе блюдо на любой вкус, а заодно оценить преимущества диетических кушаний. Приготовлены на пару, с добавлением небольшого количества специй, масла и приправ. Тех, кто хочет похудеть в санатории за счёт рациона, хотим предупредить: вряд ли это получится, такова питательная ценность блюд. Впрочем, терренкур вам в помощь.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221224153748-300x200.jpg)
Мы прошли большую часть парка вдоль и поперёк. Любовались красотой заснеженных гор, вглядываясь в чистое небо и далёкий горизонт.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221222160613-300x200.jpg)
С интересом открывали новые для себя тропинки. А ещё кормили сосисками местных котов и кошечек, восхищаясь их жизненной стойкостью – по свежему снегу они гуляют, как по персидскому ковру – и нескрываемым дружелюбием.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221212113855-300x200.jpg)
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221212114031-300x200.jpg)
Чаще всего мы выходили на прогулку после обеда. Череда процедур составлена таким образом, что успеваешь и пройти их друг за другом, и отдохнуть.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221217155727-300x200.jpg)
Самое большое количество шагов за день – 22600, меньшее – 9800, а средний показатель составил 13000 шагов. Удивляла и радовала чудесная тёплая погода, недаром Кисловодск называют самым солнечным курортом Кавказских Минеральных Вод.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221217162356-300x200.jpg)
А ещё Кисловодск называют вторым в России городом (после Сочи) по количеству здравниц. Несмотря на декабрь, очень много отдыхающих. Стоит заметить, что не обошлось без атмосферных “качелей”, когда +16 внезапно сменили –8 градусов.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221220074716-300x200.jpg)
Несмотря на гололедицу, мы вновь поднялись по Каскадной лестнице. Только в этот раз очень аккуратно, оберегая друг друга и держась за перила. Охрана труда и ключевые правила безопасности, принятые в “Газпроме”, не теряют свою актуальность даже на отдыхе! Но даже после оттепели лучше идти без спешки, особенно по ступеням.
![](https://gazovik.info/wp-content/uploads/2022/12/IMG20221217155956-300x200.jpg)
Уезжая из “Арники”, мы пожелали персоналу санатория оставаться такой же прекрасной командой. И сердечно благодарим родную компанию “Газпром добыча Надым” за внимание и заботу! Желаем всем крепкого здоровья, мира и добра! С наступающим Новым годом!
Фотографии Андрея Скоренко