спорт — Газовик.инфо

Государство вернёт деньги за абонемент в спортзал

Россияне, занимающиеся физкультурой и спортом, смогут претендовать на налоговый вычет по налогу на доходы физических лиц (НДФЛ). Он подразумевает возврат 13% от...

148

спорт

На зарядку становись!

Творческие работники пангодинского дома культуры «Юбилейный» решили напомнить: без движения нет здоровья. И предложили коллегам еженедельно проводить пятиминутную зарядку. Излишний вес, головная боль,...

317

Видео

Советы профессионала. Новый комплекс упражнений от Александра Тюрина

Александр Тюрин, тренер спорткомплекса «Молодость», предлагает освоить ещё один комплекс упражнений. Рывки руками, махи ногами, приседания не только возвращают работоспособность, но и...

433

Видео

Советы профессионала. Экспресс-тренировка

Дмитрий Лонгортов, тренер спорткомплекса «Молодость», показывает отличный комплекс упражнений для рук, шеи, спины и ног. Основная задача производственной гимнастики – вернуть тонус...

382

благотворительность

Газовики помогут реализовать лучшие проекты по развитию детского творчества и спорта

Начался приём заявок на участие в ежегодном конкурсе специальных грантов. В 2020 году «Газпром добыча Надым» поддержит проекты, направленные на развитие детского творчества и спорта в Надымском и Ямальском...

422

спорт

Ударим бегом по дорогам и бездорожью!

Клуб надымских спортсменов «Буран» продолжает покорять осенние километры, участвуя во всех состязаниях, проходящих в районе. И не только. В прошлые выходные нашим...

588

Материалы читателей

Олег Максимов. Преодоление себя и покорение Москвы

В свои тридцать лет я в очередной раз вспомнил, что так и не видел столицу нашей Родины – Москву, не ходил по...

849

Видео

Советы профессионала. Разминка для мышц и суставов

Сделать физкультурную паузу предлагает Александр Тюрин, тренер спорткомплекса «Молодость». Она длится несколько минут, и её польза очевидна. Базовые упражнения помогут днём побороть...