спорт

Советы профессионала. Производственная гимнастика

Вариант экспресс-тренировки представляет Наталия Копытина, тренер культурно-спортивного комплекса «Гармония», п.Пангоды. Дыхательная гимнастика в качестве профилактики заряжает энергией и возвращает работоспособность. Базовые упражнения по 16 вдохов за один раз займут всего 10 минут.

Выпуск тележурнала вы можете увидеть, пройдя по ссылке.

Комментировать

Комментировать

Популярное

Наверх